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情绪调节
为什么人失恋时?#19981;?#21548;忧伤的歌

为什么人失恋时?#19981;?#21548;忧伤的歌

2018-09-09标签:失恋听歌

很多人在失恋的时候都?#19981;?#21548;忧伤的歌,这是为什么呢?下面就随小编一起来看看吧。

白领怎样才能避免职场抑郁

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2018-09-05标签:职场抑郁白领

现代生活跟工作的压力是越来越大,特别是职场人士非常容易出现职场抑郁症。白领到了30岁之后要怎样面对职场困惑呢?要怎样来做好应对,避免出现职场抑郁呢?下面跟着小编一起来看看吧!

缓解焦虑情绪的几个小妙招

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2018-09-12标签:焦虑情绪

你有焦虑症吗?如果有的话,你是否有过曾经试图克服这种症状,但却毫无进展的经历呢?不管具体情况如何,科学都将帮助你打败焦虑的情绪。

8点看出一个人是否在说谎

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2018-07-18标签:说谎表情肢体语言

说谎,可能是很多人都无法接受的,但是很多人都很怕被骗。于是,学会看出一个人说谎是很有必要的。如何看出一个人有没?#24615;?#35828;谎,现在就来看看吧。

教你读懂女人?#30007;?#29702;秘密

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2018-07-14标签:女人大姨妈女人心理

女人可?#36816;?#26159;内心极为缜密的,一件小小的事情就容易?#38376;?#20154;思前想后,心理健康专家通过科学研究发现,女人的一些行为背后往往有着不为人知的秘密。想要更了解女人吗?一起来看看吧。

这7?#20013;?#29702;偷走了你?#30007;?#31119;感

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2018-07-13标签:幸福感焦虑信任

当代社会在告诉发展,但据有关调查显示,当代都市人?#30007;?#31119;感指数越来越低。到?#36164;?#20160;么原因降低了大家?#30007;?#31119;感?

3招教你治愈心理创伤

3招教你治愈心理创伤

2018-07-12标签:心理创伤情绪低落

精神病学上创伤?#35805;惚欢?#20041;为“超出?#35805;?#24120;人经验的事件”。创伤通常会让人感到无能为力或是无助感和麻痹?#23567;?#21019;伤的发生都是突然的、无法抵抗的。提到心理创伤,我们就会想到战争,洪水,地震、火灾及空难等等,其实心理创伤?#23545;?#19981;只是这些?#30475;?#30340;事件。

白领最易出现的3?#20013;?#29702;疾病

白领最易出现的3?#20013;?#29702;疾病

2018-07-11标签:白领?#31185;?#30151;抑郁焦虑

白领是当下出?#20013;?#29702;疾病最多的群体之一。所以,今天小编为各位白领总结3种常见心理疾病的特征。各位白领赶紧对照一下。

社交网络如何分享不会惹人嫌?

社交网络如何分享不会惹人嫌?

2018-07-10标签:社交网络如何分享社交网络分享的方法社交网络

我们经常谈论社交网络分享,以及公共与私人界限消失的问题。分享与过度分享的区别到底在哪?关于自我表露的研究表明,当我们分享时,相互?#19981;?#30340;程度加深,另一方面,不合适的社交表露会减少他人对你?#19981;?#30340;程度。这界线?#27809;?#22312;哪里,我们在社交网络上的分享是如何影响到他人对我们的态度?近期研究员开始探究在科技产品上的分享所带来的影响。以下是一些基于研究结果所提出的建议,指导我们在朋友圈上该分享什么,不该分享什么。

如何面对年龄恐惧 学会这招克服恐惧更年轻

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2018-07-09标签:恐惧变老怎么办如何克服恐惧恐惧年龄的原因

年龄恐惧症,是我们对自身年龄?#25112;?#22686;加的担心和焦虑。我们担心,年纪越来越大而一事无成;我们担心青春不再美貌?#36164;?我们担心未来年纪越大压力越大;我们不知道30岁、40的人生跟20岁会差多少……我们担心得睡不着、吃不下,天天忧虑,无比沮丧。

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