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这生发秘籍让你秀发满头更年轻

2018-09-30 10:09:18 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

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家里常备3种防脱发食疗方

头发是靠精血养的,血气不旺盛,就象土壤不肥一样,庄稼不茂盛,头发不茂密,容易脱落。所以平时生活中我们应该多做些有营养的饮食来补充气血。

1核桃芝麻糊

食材:核桃仁500克、黑芝麻500克

做法:核桃?#26159;?#27927;干净;黑芝麻也洗干净。将核桃仁和黑芝麻都分别?#35789;?#28982;后都撵成末,然后混合均匀。

用法:每天早、晚各取2匙用温开水加糖或是蜂蜜冲食

功效:长时间的食用就可以起到保养头发的作用。

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