这生发秘籍让你秀发满头更年轻
2018-09-30 10:09:18 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页
导读: 随着年龄的增长，压力、熬夜、烫染等综合作用下，面临脱发掉发、发际线后移、油腻、干枯毛躁、头皮屑满天飞的尴尬！颜值一落千丈，比同龄人显老10岁！
家里常备3种防脱发食疗方
头发是靠精血养的，血气不旺盛，就象土壤不肥一样，庄稼不茂盛，头发不茂密，容易脱落。所以平时生活中我们应该多做些有营养的饮食来补充气血。
核桃芝麻糊
食材：核桃仁500克、黑芝麻500克
做法：核桃?#26159;?#27927;干净;黑芝麻也洗干净。将核桃仁和黑芝麻都分别?#35789;?#28982;后都撵成末，然后混合均匀。
用法：每天早、晚各取2匙用温开水加糖或是蜂蜜冲食
功效：长时间的食用就可以起到保养头发的作用。