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上班族午休要注意哪些问题?

2018-08-15 07:27:06 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 很多上班族在吃过午饭的时候,都需要午休,午休并没有大家想象?#21738;?#20040;简单,这里也是存在很多注意事项的,下面小编就来详细的介绍一下!

上班族午休要注意哪些问题?

1颈椎问题

午休时有哪些注意事项?趴着睡如若不注意保暖,颈椎部位肌肉紧张,受凉容易引起颈椎痛,会导致大脑供血不足出现偏头疼等现象。

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