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如何预防上班打瞌睡?

2018-07-30 07:26:08 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 在办公室里坐久了,人就特别容易疲倦,导致哈欠不断。上班赶走瞌睡虫要怎么做呢?

如何预防上班打瞌睡?

1与同事沟通

平时干活时,若积极地与同事交流,不但可以保持工作上的充沛精力,而且更能出色有效地完成工作任务。

2睡好午觉

中午不睡觉,下午徒伤悲。白领一族上班睡午觉,不但可以缓解上午累积的疲劳,而?#19968;?#33021;为下午即将到来的工作做准备。

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