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宝宝感冒时饮食要注意5件事

2018-09-20 17:44:54 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 天气闷热多雨,?#22919;?#23481;易滋生,加上空调?#24247;?#20919;热变换导致宝宝感冒的病例增多,对感冒患儿的饮食又?#24515;男?#38656;要注意的地方呢?下面5个方面妈妈们多加注意。

宝宝感冒时饮食要注意5件事

1警惕饮食难消化

选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。

2警惕饮食太油腻

饮食宜清淡少油腻,既满足营养?#30007;?#35201;,又能增进食欲。可供给白?#23383;唷?#23567;?#23383;唷?#23567;豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。

3警惕水分供给不足

保证水分的供给,可多?#20154;?#24615;果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、?#39135;?#27713;、西瓜汁等?#28304;?#36827;胃液?#32622;冢?#22686;进食欲。

4警惕维生素缺失

多食含维生素C、E及红色食物,如西红柿、苹果、葡?#36873;?#26531;、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒发生。

5警惕饮食量

饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后,可改为半流质饮食,如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄?#20581;?#33756;泥粥、肉松粥、?#25991;?#31909;等。

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