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体内有湿气这样判断 祛湿用这四招

2018-09-07 08:41:55 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 为什么现代人的病那么复杂,那么难治?因为他们体内有湿,体外?#30007;?#27668;总是和体内的湿气里应外合,纠缠不清!所以,湿气就成为了一个?#33203;?#30340;存在,那么怎么判断一个人体内是否有湿气呢?如何祛湿呢?

体内有湿气这样判断 祛湿用这四招

?有病的人体内,是顽固的湿邪;貌似健康的人体内,也有湿邪埋伏在那里伺机行事。判断一个人是否有湿气,可以通过以下这些方法! 

1头部

当时期首先侵蚀的时候,头部是首先会?#20174;?#20986;来的部位,当湿?#30333;?#21021;侵袭身体时,可呈现头昏沉重地,像裹着一块布;身体困重,四肢沉重,浑身不舒适,似乎身上附着重物。此外,还会有发热、微微怕冷怕风,流清鼻涕等表湿证,除湿气,祛湿健脾,是冬季女性和中老年人最热门的话题。

2关节

如果体内已经侵蚀到关节的时候,关节?#19981;?#20986;现一定的病症,部分气血运行不畅,会有四肢关节酸痛沉重,关节屈伸不利等表现。

3消化效果

湿邪困扰脾脏,危害其正常运化效果,会表现出胸闷腹胀、食欲欠?#36873;?#39277;量降?#20581;?#19981;成形等。而因脾虚运化不利而致使“内湿”时,还常有口淡、口黏乏味、口渴却不想饮水、倦怠乏力等气虚、湿困的表现。

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